Стъпки за да се помогне на човек с депресия

Повечето хора знаят, на много различни видове и причините за депресия, от депресия след раждането на сезонно - афективно разстройство , ДСП , към основна - депресивно разстройство. Но без значение от какъв тип или причина , ако имате приятел или роднина, който е депресиран - не само малко ядосан или иначе нещастни, но наистина депресирани - вие може би искате да предложи реална помощ . Добрата новина : има неща, които можете да направите . Не обръщай внимание на потенциалната опасност

Това е важно да се осъзнае , че депресията може да бъде сериозен проблем. Ако подозирате, че ваш приятел или член на семейството е толкова депресиран , той или тя може да не иска да живее , трябва да се свържете с National Suicide Превенция Lifeline ( 800-273 - TALK или 800-273-8255 ) веднага , за да получите помощ от професионалист, или да намерят самоубийство кризисен център наблизо. Повечето форми на депресия не водят до самоубийство , но това не е нещо, за да вземат леко .


Признавайки & Talking About Депресия

Какво е депресия точно ? Това е повече от временна тъга . Депресията се характеризира с постоянно чувство, което може да се характеризира с безнадеждност , вина или безполезност . Признаци на истинска депресия обикновено включват загуба на интерес към нещата , че лицето, след като се радваше .

Само защото сте признат симптоми на депресия в един приятел, обаче , не означава, че той или тя го е признала , или е готов да си го признае .