Клинична психология &усилвател; Безпокойство

Безпокойство може да се разбира като едно страшно очакване на това, което може да се случи . Въпреки че има голяма степен отрицателна конотация , тревожност може да помогне на някой да се планира бъдещето и да се избегне реална опасност . Тревожността се превръща в проблем , когато тя пречи на ежедневното функциониране на дадено лице по някакъв начин - като я чувство на прекомерна интензивност, твърде често или когато няма реална опасност. В тези случаи , човек може да страда от тревожно разстройство и могат да се ползват от професионална помощ. Характеристики

<р> Според Американската психиатрична асоциация , " Тревожни разстройства са най- често срещаните от емоционални разстройства и засягат повече от 25 милиона американци . " В допълнение към преобладаващото чувство на тревожност, може да изпитате физически симптоми като стомашен дискомфорт , изпотяване, удари или надбягвания сърцебиене, стегнати мускули или стресне отговор. Тревожност също оказва влияние върху мисленето; човек може да изпита натрапчиви мисли , фобии , да се притеснявате за умиране или " полудява " или натрапчиви мисли, като болезнени спомени или повтарящи се кошмари.


погрешни схващания

<р> Авторите на " Worry -Free Living " , имайте предвид, че тревожността е най-често неразбрани въпросът за психичното здраве , и има редица митове , които обграждат тревожни разстройства . Общи заблуди включват идеята, че тревожността е генетична, необходим резултат от застаряването на населението , че ще си отиде от само себе си с течение на времето или че това е признак на слаб характер. Тези митове увековечи нелоялни стигми и създават пречки за хора, които търсят за реална помощ .