Какви са предимствата на тревожност

? Тревожно е състоянието на безпокойство , страх или притеснение . Въпреки, че тези емоции , обикновено не се считат за положителни , тревожност може действително да бъде от полза . Тревожно е положителен, когато тя оказва влияние , но не доминира мислите на човека. Оптимални нива на тревожност може да помагат на хората да избягват вреди , да подпомагат и осигуряват ефективно лидерство . Избягването на Harm

<р > Безпокойство или здравословен страх да помогне на хората да се избягват вреди. Намиране на ръмжащ куче или развалена храна страшно може да помогне на човек да се избегне физическа вреда . Stanford University психолози изучават тревожност са установили, че тя може да бъде от полза . Тяхното изследване върху предната инсулата , с площ от мозъка, свързани с тревожност и страх, претендира за " оптимално ниво на тревожност " се случва, когато едно лице е във високия край на нормалния диапазон. Това ниво на тревожност е от полза , защото участниците се избягват вредни или високо - рискови ситуации.


Being Kind и поддържащо

<р > Лица, които са изпитвали силна тревожност знаят колко страшен може да бъде . Те често са чувствителни към нуждите на другите и готови да помогнат . Д-р Томас Ричардс , психолог , специализирана в безпокойство, посочва, че тревожността може да бъде от полза в производството на милите и подкрепящи лица. Тези с тревожност са надеждни ; те се притеснявате достатъчно, за да постигнем поставените задачи . Също така, в група - терапия и в житейски ситуации , тревожни лица, които не са критични или осъдителни .