На физически белези за Нервност

Знаците на нервност са трудни за прикриване , а те са много очевидно за зяпачи . За лицето изпитва нервност, възбудимост на държавата е пряк резултат на стресови ситуации или страшни . Такива ситуации могат да включват говори пред тълпата , изпълнявайки за публика , или да срещнеш някого . Физичните признаци на нервност могат да бъдат успешно лекувани веднъж правилно идентифицирани. Обилно изпотяване

Потенето е един от най-ранните признаци на нервност . Обикновено, изпотени започва на челото и шията . Дланите на ръцете и стъпалата на краката ви може да се превърнат и потни . Наем сърцебиене

Сърцебиене се усещат в гърдите и шията , когато стане нервна . Тя може да изглежда , че сърцето ти бие направо от гърдите си . Сърцебиене са нормален страничен ефект от нервност и не е причина за тревога , освен ако имате анамнеза за сърдечни заболявания.