Как да се измери Body Frame Size

Размер на тялото рамка се отнася до размера на костите си . Тъй като кости са много плътни , здрави тегло за дадена височина ще зависи от размера на един костите . Например , човек с малки кости ще има по-нисък здравословно тегло диапазон от човек, на една и съща височина , който има големи кости. Най-разпространеният начин за измерване на размера на рамката е да се определи обиколката на китката си , тъй като размерът му е в зависимост от размера на костите в ръката си . Нещата ще трябва
Ролетка
размер Frame диаграма на MarketBook.bg Покажи повече инструкции в
1

Мярка вашата височина във футове и инчове .

2

Измерете обиколката на китката си в инчове .


3

Използвайте диаграма , достъпни онлайн , за да се определи дали имате малка рамка , средно рамка или голяма рамка. Например , ако сте жена, която е 5 фута 4 инча височина и обиколка на китката си е 6.1 инча наоколо, вие ще има среден размер рамка. А линк към диаграма тялото рамка е предвидено в раздел ресурси .