? Каква е моята Weight Watchers Point Range

Вашите Weight Watchers дневни точки диапазон зависи от пет фактора : пол, възраст, тегло, височина и ниво на активност (с изключение на физически упражнения ) . Трябва да се определи сумата на точките, които ти е разрешено за всеки фактор, и ги добавете към изчисли дневния си точки диапазон. Както всеки един от тези фактори промени , трябва да се преизчисли и да промени дневния си точки с квоти съответно . Sex

A женски получава две дневни точки , освен ако тя е медицинска сестра , а след това тя получава 12. Един мъж е разпределен осем дневни точки.


Age

Всеки по-млад от 17, трябва да разговаряте с представител на Weight Watchers да решава ежедневно точки диапазон. Ако сте на възраст между 17 и 26 между тях, вие получавате четири дневни точки. Хората на възраст 27-37 право на три точки , тези, които са 38-47 получават две точки , и всеки, на възраст между 48 и 58 между получава една точка . Ако сте над 58 възраст , нула точки са разпределени .