Каква е приблизителната енергия Изискване Template

? Прогнозна Energy Изискване на отделния индивид ( EER ) се отнася към ежедневната си нужда от енергия. Това варира от индивид към индивид и зависи от фактори като пол на лицето , възраст, тегло , височина и нивото на физическа активност . Това не винаги е лесно да се прецени нивото на физическа активност на човека. Един шаблон EER помага при изчисляването на нивото на физическа активност на дадено лице , за да се стигне до EER за лицето. Прогнозна Energy Изискване

Института по медицина на Националната академия ( IOM ) дойде с един начин да се изчисли EER , като се вземат предвид общественото здраве проблеми и необходимостта от оценка на енергийния баланс на човека. Изчисляването на EER използва уравнения , за да се предскаже колко енергиен прием на индивидуални нужди, за да се поддържа телесното си тегло . Тези уравнения отчитат ежедневно използване на енергията на дадено лице въз основа на неговото ниво на физическа активност и да прецени ефекта от тази физическа активност общия му използване на енергията.


Физическата активност Level
<Бразилски>

МОМ категоризира ниво на физическата активност на индивида или като заседнал, ниско активен, активен или много активно , въз основа на нея модел на физическа активност. Тези категории дават представа за нивото на енергийна индивидуален харчи по време на физическа активност , по отношение на метаболитните еквиваленти. Подходът на МОМ възлага всяка дейност индивид извършва в един ден метаболитен еквивалент в зависимост от интензитета на дейността и колко дълго трае . Това осигурява вход за оценка на EER .