Как да си дресираш като Pamela Anderson

Pamela Anderson е блондинка бомба , който е най-известен с ролята си в " Спасители на плажа " . Тялото Pamela Anderson е обект на завист от много жени . Pamela е запален потребител на PETA . Това регулира някои от диетата си избор. Обучение като Pamela Anderson помага на много хора губят тегло и тонизират мускулите им . Инструкции

1

Стани вегетарианец. Pamela Anderson казва, че това помага да контролирате теглото си. Памела яде зеленчуци , плодове, които не са кремообразни супи, пълнозърнеста паста, пълнозърнест хляб , кафяв ориз , картофи и зърнени култури , които не са добавени захар.
Видео 2

работят или да бутам три пъти седмица . Това помага Pamela Anderson запази стомаха си плосък и тонизирана краката си . Памела също използва това, за да се развивам .


3

Обърнете сърдечно- стриптийз клас или закупуване на видео, което учи, сърдечно- стриптийз . Сърдечно - стриптийз тренировки изграждат тонизирана мускулите , изгаря мазнините и тонове са насочени към проблемните области, като например бедрата, дупето и корема .

4

Използвайте Tae Bo да контролира телесните мазнини и изграждане на мускули. Pamela Anderson започнах да правя Тае Бо през 2000 година. Тя все още прави Tae Bo от време на време. Pamela Anderson казва, че тя се радва на оригинален Тае Бо, но тя предпочита Tae Bo Full Throttle .

5

Дъвчете дъвка без захар . Памела казва , че докато тя готви тя винаги дъвче дъвка без захар . Това помага да се избегне залъгва върху храната , докато готви .