Как да спечелим Herbal Slimming Tea
сушени листа от бреза
сушени малинови листа е. Сушени трънка цветя
Сухи златна
Сушени шипки
Сушени невен цветя
Plastic хладилна чанта
Glass буркан с капак
Етикети и маркер
Honey (по желание ) е. Lemon (по желание )
прясна мента (по желание )
Покажи повече инструкции
1
Комбиниране на четири части изсушени листа от бреза , четири части сушени малинови листа, три части изсушени цветя, трънка две части сушени златна , една част сушени роза бедрата и една част сушени невен цветя в голяма пластмасова хладилна чанта .
2 <стр.> Blow в чантата , за да го издуват и задръжте здраво в края , за да я държи напомпани , докато се разклаща билките енергично, за да се съчетаят. Сместа се прехвърля в стъклен буркан с капак и се поставя етикет със съдържанието .
3
Steep една супена лъжица от билковата смес чай за отслабване в една чаша вода в продължение на 10-15 минути . Прецедете и изхвърлете билките . Подслаждане на чай с мед и гарнирайте с лимон и прясна мента , ако желаете.
4
Пийте до пет чаши чай загуба на тегло на ден , и да продължи режима ежедневно до желаната сума на тегло се губи . Най-малко упражнява 30 минути три пъти на седмица и яде добре балансирана диета, за най-добри резултати.