Най-бързият начин да отслабнете, след няколко дни

бившия си приятел, който се ожени за мажоретка , който ви измъчвани цяла гимназията призовава да Ви покани на сватбата си през следващия месец или вашата критична майка си-в - закон идва в града за първи път в пет години. Всички сме били в ситуация, в която ние се чувстват натиск да губят доста голяма сума на теглото в кратък период от време . Докато губи значителна част от теглото си само за няколко дни е широко гледат накриво от медицински специалисти , ако наистина искате да губят тегло , вие ще трябва да приложат драстични промени диета . Вода Постенето

Ако сте нащрек за екстремна диета, която води до драматична загуба на тегло; вие сте го намерили . Постенето датира от хиляди години : Исус , Мойсей , Платон , Сократ и Ганди всички твърдели, че са запалените последователи на вода на гладно , като метод за духовно обновление . Докато вода на гладно може да осигури духовно обновление , тя също така служи като метод за детоксикация и често води до драматична загуба на тегло. Според д-р Бен Kim на Drbenkim.com , " Като цяло , типичен по-бързо губи около един килограм на ден по време на вода само бързо. " Той добавя: " Първоначално , загубата може да се обърне два или дори три лири на ден за първите няколко дни , ако лицето се запазва значителен натрий и вода. " Продължителността на вода бързо може да варира от три до 30 дни. Защото вода на гладно е такава екстремна метод за отслабване е , че това е силно препоръчително да се консултират с медицински специалист , преди да започне бързо .


Raw Food Диета

Тази диета е ефективна алтернатива на сок или вода бързо. Консумирането на нищо, но сурови храни е един сигурен начин да се бърза загуба на тегло. С премахването на преработени и приготвени храни от диетата си, вие се премахнат консервантите , прекомерно съдържание на мазнини и калории, които са сдвоени с две . A сурова храна диета действа като детоксикираща диета от снемане на тялото си от вредните токсини . С цел да се придържаме към тази диета , вие ще трябва силна отдаденост и творчески ум в кухнята. Ако ви служи себе си една проста салата три пъти на ден , в крайна сметка ще падне от каруцата. За да се прекъсне монотонността , опитайте се прави някаква сурова храна " паста " с тиквички . Всичко, от което се нуждаете е процесор храна и зеленчуци белачка . ( Виж раздел ресурс за рецептата ) . Продажба и Наем на прищявка диети

прищявка диети се гледат накриво от медицински специалисти , защото тези абсурдни диети обикновено не водят до трайно загуба на тегло. Докато диети не се препоръчва от лекарите , те си свършите работата , когато трябва да загубят около 10 паунда за две седмици. Моля, имайте предвид , диети не осигуряват балансирана диета , следователно може да се чувствате слаби и гладни за по-голямата част от продължителността на диетата . Има може би и повече от 100 прищявка диети. Всички са били изтъквани да осигури значителна загуба на тегло , но не вярвайте на всичко, което чувате . Популярни прищявка диети, които са били споменати в медиите през последните години са на диета зеле супа , на Master Измивайте и 3 часова диета . Извършва собствения си задълбочено проучване , преди извършване на всяка прищявка диета план .