Как да се намали теглото с Chitosan

Chitosan е хранителна добавка, която Производителите твърдят, изгаря мазнините и насърчава загуба на тегло. Той действа като се свързва с мастните липиди в стомаха , за да им попречи да се абсорбира в кръвния поток. Производителите също така твърдят, че хитозанът намалява нивата на холестерола , предпазва от синдром на дразнимото черво и стимулира редовни движения на червата . Тези твърдения не са оценени от FDA, така че използвайте хитозан на свой собствен риск. Нещата ще трябва
12 унции вода
Chitosan (1-2 таблетки три пъти на ден )

Покажи повече инструкции

1

Говорете с Вашия лекар преди да използване на хитозан като помощ загуба на тегло. Тя ще ви посъветва дали добавката ще си взаимодействат отрицателно с каквито и да било лични медицински състояния или някакви други лекарства , които приемате .

2

Вземете 1-2 таблетки от хитозан с 12 унции вода на празен стомах около 20 минути преди всяко хранене . Използвайте три пъти на ден .


3

Поддържане на балансиран хранителен режим , докато се използват хитозан , за да се ускори загуба на тегло. Добавката ще работят по-ефективно , когато се комбинира със здравословна диета.

4

Упражнение най-малко три пъти на седмица , докато използвате хитозан. Това също ще помогне за ускоряване на загуба на тегло.