Bootcamp Diet

Диета може да бъде направо мъчително между ограничението на храните и физическото усилие . Някои хора на диета предпочитат да засили тяхната схема на диета и физически упражнения , за да видите резултатите възможно най-бързо . Докато експерти за отслабване не са съгласни с подхода , Bootcamp диети се погрижат за това желание . Структура

Bootcamp диети извличат името си от строгите 3 - месеца новобранците обучение издържат при присъединяването си към военните. Bootcamp диети наемат драстични мерки за бърза загуба на тегло , а не следвайки подхода " бавно и стабилно " повечето медицински специалисти предполагат , включително Джоан Ларсен , с регистриран диетолог , в който човек трябва да загубят не повече от 2 кг. на седмица . Интензивните режими обикновено продължават със седмици или месеци , за разлика от диети, които насърчават трайни промени в начина на живот . Наем Bootcamp Диета Примери

Bootcamp диети често са съобразени с конкретни житейски ситуации . Например , има книги за Bootcamp диети за булки - към-бъда , както и тези, за жени, които искат да се чувстват уверени , носещи бикини . Телевизионни шоута , които се отличават със затлъстяване състезатели конкуриращи да губят тегло на Bootcamp диети , които сериозно ограничават калориите и насърчават екстремни упражнения са придобили популярност през последните години .