Безкофеиново Green Tea и Отслабване

Зелен чай , или в допълнение или в течна форма , може да бъде чудесно средство за загуба на тегло , когато се приема във връзка с балансирана диета и редовни физически упражнения план . Един от основните компоненти на зелен чай , който помага при загуба на тегло е кофеин , който енергизира тялото и стимулира обмяната на веществата за загуба на тегло . Без кофеин зелен чай не предлага всички доходи на загуба на тегло на напълно кофеиново зелен чай , но много други полезни компоненти на зелен чай може да помогне още малко в проливане паунда. Ползи

Зеленият чай може да помогне на план за загуба на тегло по много начини. Традиционно , кофеин е основен фактор за загуба на тегло чрез зелен чай. Въпреки това , зелен чай има много други ползи , загуба на тегло настрана от кофеин , включително кахексин , която повишава обмяната на веществата, обороти на изгаряне на мазнините и регулира нивата на глюкозата . Зеленият чай също така работи като апетит подтискащото . Въпреки това , ползите от напълно кофеиново зелен чай го прави много по -добър вариант за загуба на тегло , отколкото безкофеиново правят .


Недоразумение

Някои хора предполагат , че диета, допълнена със зелен чай , която остава непроменена в противен случай , ще насърчава загуба на тегло. Въпреки това , това не е случаят . За зелен чай, за да работят в помагачество загуба на тегло, тя трябва да бъде допълнена със здравословна диета и редовни физически упражнения.