Какви билки Помощ за Отслабване

? Когато сте на път към загуба на тегло , тя може да бъде толкова трудно да загубите тези последните няколко килограма , тъй като е да започнете да намалите теглото си . Билкови добавки може да помогне в битка, за да отслабнете . Независимо дали имате нужда от нежна добавка за отслабване или мощен билка да отлепете паунда , билкови добавки може да ви помогне по пътя си към по-здравословен тялото . Как да използваме Билки

Билки, които помагат при загуба на тегло са достъпни сурови, сушени в насипно състояние, в хапчето форма и безброй други препарати . За най-добро усвояване , " The One Earth Herbal Sourcebook " - от Tillotson et Ал - препоръчва , че повечето билки за отслабване да се приема като тинктура . Тинктурата е решение за течен медицина (обикновено изготвен от билкар ), който е направен от високо - доказателство, пиене на алкохол , като водка.

Отслабване билкови лекарства трябва да бъдат закупени като готова добавка или подготвени от билкар , освен ако билката е обща храна или е известно, безопасна билка. Някои билки не са безопасни за консумация , докато те са добре подготвени . Някои отслабване билки , като например ефедрин , са получили вниманието на медиите за причиняване на увреждане на тялото . Ако не признае билка за отслабване , изследвания го , за да разберете дали това е безопасно за вас да се предприемат, колко да вземе и как е най-безопасният да предприеме.


Kelp <Бразилски >

Kelp е често срещана билка, използвана за стимулиране на загуба на тегло и увеличаване на количеството на мазнините, изгорени от тялото. Kelp съдържа витамини и минерали, които допълват способността на организма Ви да се използва енергията, съхранявана в мазнини. Според " One Earth ", Kelp също съдържа йод и калий , компоненти , известни за стимулиране на щитовидната жлеза и увеличаване на метаболизма . Храни с йод трябва да се регулират , защото предозирането на йод , особено в дългосрочен план предозиране може да доведе до повече проблеми с щитовидната жлеза .