Дали Hypnotism за Отслабване Работа

? Хипноза за загуба на тегло е интригуващ , но спорен вариант , лечение. Мненията варират за това дали хората да губят тегло чрез хипноза . Хипноза Definition

Хипноза е изкуствено предизвикано подобно на транс състояние, в което обектът е по- силно отзивчиви към предложения. Макар че е позната на повечето хора чрез киното и телевизията като мистериозна форма на контрол върху ума , хипноза се използва за много терапевтични причини.


Как хипноза Works

Хипноза работи от ръководните субекти в отпуснато състояние , в което те се научават нови мисловни модели и поведения . Темата е толкова съсредоточен в посоки на хипнотерапевт , че той не се разсейва от света около себе си . Това е много като се погълнати от книга или филм до точката на затваряне от външния свят . Продажба и Наем на резултатите от научните изследвания

Няколко изследвания показват, че хипноза помага на хората да губят тегло , когато се свърже с някои други техники за поведение - модификация . е.

Според проучване, 1985 , публикувано в списанието по клинична психология , изследователите DN Bolocofsky , D. Spinler и L. Couthard - Морис намерени че използването на хипноза увеличава размера на загуба на тегло : . . " хипноза може да ... се намеси като психологически стимулирал хипноза може да помогне на пациенти в изучаването положителни навици на поведение и създаване на здрави дългосрочни модели на приема на храна след това обектите са по-склонни да се включат правилата на particularprogram в техните поведенчески режими. "

A 1996 проучване от I. Кирш , публикувани в списанието на Consulting и клинична психология отбележи, загуба на тегло от £ 6 , без хипноза и £ 11.83 с хипноза основава на мета-анализ на шест проучвания .

A 1998 проучване в болницата Чърчил в Оксфорд , Англия, намерил " статистически значим резултат в полза на хипнотерапия . Въпреки това, ползите са малки и клинично незначими . "

Всички тези проучвания сравняват програми тегло - управление на поведението (напр. диета, упражнения , програми за стрес - управление) , извършени с и без хипноза . В

Изборът хипнотерапевт

хипнотерапевтичен и хипнотерапия програми варират . Посъветвайте се с приятели и членове на семейството за хипнотерапевтичен , с които те са работили . при избора на хипнотерапевт , запознай се с нея , за да бъдете сигурни, че ще имат добра хармония с нея. Доверието е основата на хипнотерапия и е необходимо , за да може нейните предложения за работа.

Бъдете наясно с разликата между хипнотизатор и хипнотерапевт . A хипнотизатор е някой, който предизвиква човек в хипноза и дава положителни предложения за подобряване на неговото /нейното благополучие. A хипнотерапевт предвижда също положителни предложения, но също може да извършва консултации и други терапии. Американското дружество по клинична хипноза и Националния съвет на дипломираните Клинични хипнотерапевтичен са сред организациите , които предлагат сертифициране по лекарско професионалисти, които осигуряват хипнотерапия .

Въпреки че няма национална сертификация на хипнотерапевтичен , много държави изискват от тях да бъдат лицензирани . Националният Гилдията на Hypnotists предлага сертифициране да се хипнотерапевтичен (тоест, тези, които нямат поне магистърска степен по здравни науки а) при завършване на 100 часа обучение хипнотерапия .


Самохипноза продукти

Много продукти могат да учат самостоятелно хипноза техники. Те са на разположение в книга , аудио и видео формат. За по-голямата част, тези продукти, които ръководят в отпуснато състояние , а след това предостави положителни предложения за загуба на тегло. Тези методи трябва да се използват последователно, за да бъде ефективен . Самохипноза книги могат да бъдат по-удобни и по-евтини , че посещенията на хипнотерапия ; обаче , предложенията , предлагани не са персонализирани за вашите специфични нужди.

Преди закупуване на хипноза продукт , прочети коментарите , за да разберете точно това, което всеки включва и дали други потребители са имали успех. Разберете пълномощията на автора или на водещия . Цената не е непременно показател за качество. Разберете политика за възстановяване на производителя , преди покупка.


Разглеждане

Загубата на тегло никога не е лесно . Хипнозата може да направи усилие, за по-лесно , но все пак ще трябва да промени своите навици и поведение в продължение на дълъг период от време. Ако смятате, че хипноза ще ви напътства да се яде по-малко и да упражняват повече , а след това да го пробвам .