Череши и Отслабване

изследователи от Мичиганския университет Cardiovascular Center провели изследване с 48 плъхове , половината от които са били с наднормено тегло , а половината от които са постно , но склонни към затлъстяване. Те подава половината от плъхове вишна прах дневно ( еквивалентен на 1,5 чаши на кисели череши на ден за човек), на върха на диета сравнима с типични за диета . В края на 90 дни плъховете ( микс от постно и с наднормено тегло ) , които са консумирали череша праха имат по-ниско телесно тегло и мастна тъкан , особено около средната част на тялото , и са имали по-ниски нива на холестерола лоши от другите плъхове . Research все още са необходими

Означава ли това , че ако ние купуват и ядат достатъчно череши , ще загубим нашата резервна гума, дори и ако ние запазим нездравословна храна - тежка диета сме свикнали ? The Marketing Group Cherry , който се финансира от университета в Мичиган изследване , бих искал да мисля. Но учените все още се разследват последиците от това проучване за хората.
Продажба, покупка, New Суперхрана

тръпчив черешите идват на преден план на общественото здраве - съзнание като учените ги обозначават новата " суперхрана ". Тръпчив череши, различни от snackable Bing сорт намери в магазините за хранителни стоки и кутии за обяд , са опаковани с хранителни вещества и антиоксиданти. Продажба и Наем на Череши като болка облекчаване

Michigan изследовател и автор State University Muralee G. Наир , Ph.D. , казва само 20 проститутка череши на ден може да помогне за намаляване на болката и възпалението, свързано с хронична болка, като тази, причинена от артрит. Въпреки това, там не е много по- окончателно изследвания, за да се покаже, че хвърлят обратно няколко череши елиминира необходимостта да се упражнява и да яде от другата страна на дъската. Наем Череши като част от балансирания хранителен режим

<р > Sweet или кисели череши все още са един чудесен начин да получите във вашия изискване плод " 5 -A- Day" . Една чаша от сладки череши ще ви струва само 87 калории и ще добави 3 г здрави влакна . И с тяхното сочна сладост , те са чудесна алтернатива , когато просто трябва да отговарят на желанието за десерт . Подобно на други тъмни плодове ( боровинки, Acai плодове , касис и дори грозде) , череши повиши вашата енергия и да ви става , когато в противен случай може да се достигне за сладки , кофеинова напитка .


Отслабване е на път Lifestyle

Само не забравяйте да се консултирате с лекар, преди започване на каквато и диета. Загубата на тегло се случва в резултат на постоянните промени в начина на живот . Дай го известно време , и ще се почувствате разликата . И давай : има купа с череши по пътя