Оцет Използва за Отслабване

оцет се прави от ферментация на етанол. Средата , в която се ферментира определя вида на оцет . Така например , ябълков оцет се ферментира от ябълково пюре , докато балсамов е от гроздова мъст . Методът произвежда основната съставка в оцет , оцетна киселина , която дава характеристика кисел вкус . Оцетът се използва в сосове за салати , като съставка за готвене и за ецване или домашно консервиране . Изследователи в Япония намерени нови доказателства , че оцет може да се предотврати натрупването на мазнините в тялото и увеличаване на теглото . Има много начини да използвате оцет , за да се възползват от тази възможност за отслабване . Като Drink

на оцетна киселина в оцет е отговорен за контролиране на кръвното налягане , нивото на кръвната захар и натрупването на мазнини , според Sciencedaily.com . Как ? Оцетна битки мазнини чрез активиране на гените за окислението на мастни киселини , като по този начин ограничаване на натрупването на мазнини в тялото . Ябълковият оцет обикновено се използва за предизвикване на загуба на тегло. Причината е ясна : Ако не се дестилира , филтрира или пастьоризирано , ябълков оцет съдържа хранителни вещества , ензими и органични киселини, които служат за подтискане на апетита и увеличаване на скоростта на метаболизма

да направите ябълков оцет напитка , смесете . 1-2 супени лъжици ябълков оцет в чаша вода и добавете една или две супени лъжици мед . Д-р DC Jarvis , автор на книгата " народна медицина " и привърженик на използването на ябълков оцет за отслабване , предполага пиене този буламач преди всяко хранене . Той твърди, че загуба на тегло с този процес е постепенен , но постоянно . Наем на салатни сосове

Повечето основни салатни сосове са комбинация от оцет , здрави масла и разнообразие от билки и подправки. За да се включи в качествата на оцет мазнини бюст , да направите своя собствена основна дресинг : 1 част оцет , 3 части зехтин (или сусамово масло, масло от рапица или масло от гроздови семена ) , сол и черен пипер и любимата си билка или подправка . Домашна дресинг има много предимства --- тя е без добавени консерванти , никакви наситени мазнини или химикали

експериментирате с различни видове оцет : . . Балсамов оцет нар - влива , бял винен оцет и червен винен оцет <Бразилски >


Кулинарен добавка

Когато се използва като съставка за готвене , оцет придава кисел вкус , който може да подобри някои ястия. Повечето сладко-кисел азиатски ястия имат оцет добавя да им се даде пикантен вкус . Барбекю сос няма да опитате апетитни без намек за кисело, с любезното съдействие на оцет. Горещи и кисело супа има щедра сума на оцет. Оцетът също може да се използва за направата на подправки, сосове, салса , маринати и като Tenderizer месо.

Оцет се използва също и да туршия зеленчуци. Ginger , краставици , моркови, карфиол , чесън, люти чушки , червени чушки, репички , Дайкон и Напа зеле правят добри кисели краставички . Използвайте кисели краставички като гарнитура да помогне изгаря мазнините с всяко хранене .


Гурме Плодове Оцет

Ако търсите интересни разновидности на оцет , за да добавите към вашата диета , опитате гурме плодови оцети . Заболяванията при гасене на фитохимикали в оцет плодове могат да станат дори по-мощен в процеса на ферментация , според проучване на паметника Университета на Нюфаундленд . Те открили, че когато гроздето са ферментирали в червен винен оцет , повече фитохимикали са налице. Използвайте гурме плодов оцет , за да даде тласък вкус в храната си --- от салати до остъклен плодове да се разбърква - СРЮ .

Гурме плодови оцети могат да бъдат скъпи , но можете да направите своя собствена . Просто се нагрее бял оцет до под точката на кипене , хвърляне на плодове ( кайсии , касис , малини , череши, ключови вар ) , хладно и се съхранява в хладилник и се прецежда след няколко седмици.