Цейлон канела за отслабване

A разнообразие от хранителни добавки на пазара днес твърдят, че са в състояние да помогне на диета често в трудния процес на загуба на тегло . Някои от тях са напълно синтезирани , неорганични материали ; други са естествено срещащи се растения и техните производни . Едно такова вещество , попадащо в последната категория е Цейлон канела , подправки , направени от вътрешната кора на канелено дърво . Освен това използването му като добавка вкус в множество рецепти за храна и напитки , Цейлон канела добавя към същите тези рецепти също може да служи функцията за ускоряване на процеса на отслабване . The Real Thing

Голяма част от това, което се продава в САЩ хранителни магазини под общото название " канела " са по-евтини сортове на растението : или китайски Касия ( Cinnamomum aromaticum ) или индонезийски канела ( Cinnamomum burmannii ) . "Истинска " канелата е Цейлон канела, по-голямата част от които се отглежда в западните и югозападните райони на Шри Ланка , на страната по-рано известна като Цейлон . Някои изследвания показват , че канелата може да подобри кръвната захар и нивата на холестерол при хора, диагностицирани с диабет тип 2 . Освен това, Цейлон канела , може да намали триглицеридите и LDL (лошия ) нивата на холестерола , като по този начин подобряване и регулиране на нечии нивата на холестерола .


Отслабване

Повече приложимо към тези, които търсят загуба на тегло помощ , обаче , е фактът, че Цейлон канела е доказано, за увеличаване на нивото на човек метаболизма и по този начин да помогне хвърли паунда по-ефективно. Подобно на способността му да помогне за регулирането на кръвната захар , канела подобрява отговора на организма към инсулин. Според Световна здравословните храни , добавяйки, канела до високо - въглехидратна храна може да помогнат за намаляване на негативните ефекти върху нивото на кръвната захар. Канела постига това чрез забавяне на скоростта, с която стомахът се изпразва след хранене , предотвратявайки по този начин рязко увеличение в нивата на кръвната захар , както и предотвратяване на непосредствена съхранение на глюкоза в организма, които по-късно могат да се превърнат в мастни клетки . От друга страна, рязкото покачване на кръвната захар допринася за инсулиновата резистентност в организма , което може да причини диабет.