Как да използвате оцет за отслабване

Можете да използвате ябълков оцет за да отслабнете по естествен път. Ябълковият оцет закупен в магазин за здравословни храни може да помогне със загуба на тегло . Ябълковият оцет е направена от ферментирали ябълки , а също вероятно има и други ползи за здравето, освен че ще допринесе за загуба на тегло . Не е известно как точно оцет помага при загуба на тегло, но много хора са го използват успешно като част от своята програма за отслабване. Най-добре е , ако си купувате органичен ябълков оцет от магазин за здравословни храни . Искате да купите ябълков оцет , който не е пастьоризирано или дестилирана така, че да не съдържа много химикали. Нещата ще трябва
Apple Ябълкови оцет - не пастьоризирани или дестилирана вода
MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Купи органичен ябълков оцет от магазин за здравословни храни . Уверете се, че не купуват на дестилирана или пастьоризирано оцета . Искате оцета да съдържа естествените витамини и минерали от ябълки, но не на химикалите от преработка.

2

Mix 2 супени лъжици ябълков оцет с 8 унции вода . Можете да добавите малко мед към водата , за да направят напитката по- малко сладък. Разбъркайте водата и оцета старателно.


3

Пийте ябълков оцет и вода, сместа от най-малко 15 минути преди всяко хранене , за да помогне със загуба на тегло. Уверете се, че винаги се смесват оцет сайдер с вода. Ябълков оцет сайдер е много кисела .