Как бързо се отървем от Cankles

Cankles е жаргон за комбинацията от телешки и глезена . Cankles резултати, когато затлъстяването при жените предизвиква прасеца и глезена, да обявявам заедно без никакво ясно разграничение там, където започва една краища и другата. Много жени искат да се отърват от cankles защото те чувстват, че не изглежда добре , когато те носят поли или шорти. Ето някои методи, за да се опитат за тези, които искат да се отърват от cankles . Инструкции

1

правите упражнения , за да се отървете от cankles . Тъй cankles са причинени от мазнини , депозиран в тази област, прави сърдечно-съдови упражнения трябва да се премахнат cankles . Опитайте се да направите тренировки 3 пъти седмично в продължение на най-малко 30 минути на всяка тренировка .

2

Вземи cankle операция за намаляване . Пластични хирурзи вече могат да разрез в областта на глезена и премахване на мазнини като липосукция . Тази процедура може да доведе до няколко хиляди долара.


3

Отърви се от cankles чрез подобряване на кръвообращението . Лош кръвообращението причинява вашите cankles да станат подути като по този начин го правят да изглежда по-зле.

4

Използвайте над контра лекарства за лечение на cankles . Cankles понякога са причинени от задържане на вода в района. Използвайте специални кремове за намаляване на задържането на вода.