Дали Acai Berry ускорят метаболизма

? Акай е вид плодове, отглеждани в Бразилия. Неговата лилав кожата е богата на антиоксиданти , които безплатно борба радикално окисление ( т.е. , стареене ) . Може да се консумира Бери или в хапчето форма или под формата на сок . Поради покачването на своята популярност, много шум около това " чудо Бери " съществува нужди да бъдат развенчани . Метаболизъм

Акай е свързано с повишаване на метаболизма , защото от неговите свойства . Fruit съдържа прости захари , които тялото може лесно изгарят и превръщат в енергия. Съдържанието на фибри от плодове също помага на престоя в тялото ситост по-дълго. Тази комбинация от бързо захар за гориво в комбинация с бавно изгаряне на фибри е печеливша комбинация за скоростта на метаболизма на организма. Както бе обяснено от сертифицирани хранене съветник Leanne Ely в статия Diet.com , плодове са чудесен начин да се стимулира метаболизма , заемайки едно фибри прием с няколко calories.The Акай не е уникален за способността му да скочи - започнете метаболизма на тялото . Повечето други плодове съдържат прости захари и фибри и могат да направят това , както добре.


Срежат комерсиализъм

Докато компании биха искали потребителите да повярвам, че това чудо Бери някак си те кара да хвърли паунда , ползи от Акай са не се различава от много други плодове. Например , да, Акай съдържа важни полифеноли , които могат да помогнат да се намали със свободните радикали , произвеждани от тялото ви, когато го преработва . Както твърди един Acai хапче компания , най-добрите компоненти на Акай са антоцианини , polphenols , флавоноиди , както и proanthocyanids . Други плодове , обаче , също съдържат тези химикали --- къпини , боровинки , череши, грозде и дори са такива плодове.