Как да разкараме Тегло с лимонов сок

Лимонов сок , в комбинация с вода и мед , подпомага загубата на тегло чрез подобряване на храносмилането. Лимонов сок е богат на витамин С, който повишава имунитета на организма към инфекции. Лимонената киселина съдържа стимулира стомашните сокове и подобрява храносмилането . Медът има хранителни вещества и минерали , които се разтварят мазнините. Водата прочиства системата , като помага за промиване на токсините . Комбинацията сок задвижване е лесен и питателна част от обща програма за отслабване. Нещата ще трябва
чаша вода при стайна температура
Чаена лъжичка
Honey
1 малък лимон
Utility нож
Lemon натиснете MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Напълнете една чаша с вода със стайна температура. Това е добре, ако водата е малко по- топло.

2

Добавя се 1 чаена лъжичка мед към водата . Разбъркайте водата с една чаена лъжичка мед , докато се разтвори напълно. Не загрявайте или готвя меда преди да го добавите .


3

Нарежете лимона на половина с нож . Поставете половината от лимон с лицето надолу в чашата с лимон пресата. Grip двете дръжките на пресата в едната ръка и ги стиснете заедно, за да се извлече лимонов сок. Изстискайте сока директно в мед и вода смес . Направете същото и с другата половина на нарязан лимон .

4

Разбъркайте лимон вода в продължение на няколко секунди, за да се смесват в лимонов сок . Пийте цялата чаша лимонов вода преди ядене или пиене, нищо друго.