Как да използвате HCG Drops
Използването HCG Drops като част от цялостна програма, диета
1
Виж семейството си лекар, за да се гарантира , че са достатъчно здрави , за да започне сериозно нискокалорична диета.
2
Кажете на Вашия лекар, който възнамерявате да започнете да приемате HCG капки . Вие ще искате да има вашия лекар провери за хормонални състояния, които могат противопоказан като HCG капки .
3
Вземете HCG капки , както е предписано върху бутилката . Нанесете капките под езика си . Трябва да се държи на капките в устата си в продължение на най -малко 30 секунди, за да се даде възможност на HCG да абсорбира в кръвния поток , преди преглъщане .
4
Започнете диетата с плюскане себе си за два дни по време на приема на HCG капки, Официален сайта HCG Диета план съветва . Яжте толкова храна, колкото е възможно , за да пазят себе си усещане за ситост . Консумирайте високо съдържание на захар и високо съдържание на мазнини храни.
5
Следвайте 500 калории на ден диета за три дни през останалата част от вашата програма. Програми варира между 15 и 90 дни.
6
Премахнете всички захари и нишесте от вашата диета от три дни до края на вашата програма.
7
Спрете приема на HCG капки след последния ден от програмата, която сте избрали.
8
Назад към диета от 1500 до 2000 калории на ден . Да не се консумира захар или нишесте за още три седмици след спиране на капките HCG . След три седмици бавно добавете скорбяла и захари обратно в диетата си в разумни количества.