Как да се отървете от излишните Коремна Skin

Когато загубиш много на тегло , излишната кожа на корема обикновено се забравен. Това е голям проблем за хората , които са загубили много от теглото много бързо , като повече от 100 килограма за няколко месеца. Кожата губи своята еластичност , когато се разтегне прекалено много; за съжаление, това просто не се получи , че обратно бързо или лесно . Това е причината много от хората са склонни да се откажете за операция. Инструкции
Ако още не сте отслабнала , направете го бавно

1

Да не се правят екстремни промени в начина ви на живот . Тялото ви ще са много използвани за стария си , нездравословен начин на живот , и тя се нуждае от време, за да се адаптира.

2

Губим само 2 до 3 паунда на седмица . Експертите са установили , че по този начин, увисване на кожата няма да бъде толкова голяма , тъй като тялото бавно получава използвате за този нов начин на живот и новия си размер.


3

Създаване здравословен план за хранене и сърдечно-съдови тренировка . Взети заедно, тези двамата ще HEP можете да отслабнете, но те се предотврати шок за организма , което води до отпускане на кожата .


Предотвратяване Loose Коремна Skin След Отслабване

4

продължи да упражнява използване на специални упражнения, за да затегнете конкретните области на кожата и сърдечно-съдови упражнения. В този случай , най-лесните начини за тонизиране на коремните мускули е от това коремни преси .

5

Следвайте здравословен план за хранене. Сега ще искате да поддържате формата и размера си; като продължават да ядат здравословна диета с рядък лукс , теглото ви не трябва да се увеличи. В допълнение , не забравяйте да пиете много вода , като най-малко осем чаши вода на ден .

6

Говорете с Вашия лекар . Ако не получавате резултатите, които искате , може да се наложи някаква медицинска помощ.

7

Не забравяйте, че въпреки че е необходимо в някои случаи , хирургия е огромен решение. Въпреки това някои хора смятат, че е единствената им опция. Ако това ви е , помислете внимателно и се консултирайте с Вашия лекар, който може да бъде в състояние да ви насочи към козметична лекар .

8

Потърсете съвет за за имащ Abdominoplasty или корема баста . Това е често срещан вариант за хора с излишната кожа на техните стомаси . Тя премахва и стяга излишната кожа на коремната област и е насочена към допълнително кожните гънки около гърба.

9

Консултирайте се с вашия лекар за тялото лифт операция или липектомия колан. Този вид операция има за цел да помогне на повдигнете кожата на цялата половина на долната част на тялото , включително и коремните мускули . Все пак, това ще струва около $ 3.000 до $ 10,000.