Как да говоря с някого в Отслабване
Предмет на тегло е доста чувствителна един . Хората, които са заети с това как те са тежки могат да бъдат много наясно с това как другите да ги видят. Ако те са били с наднормено тегло , тъй като детството , те може да са имали психически тормоз в училище. Следователно , вашият подход трябва да бъде чувствителна и не съди , когато се опитате да я убеди да намалите теглото си . Както вие, така и на друго лице, трябва да сте сигурни за вашите добри намерения и вашият приятел трябва да знае , че сте там, за да я подкрепят , а не да я съди , дори ако тя се разколебава в опитите си да отслабнете . Инструкции1
Оставете лицето да определя темпото на разговора . Не насилвайте въпроса , но се вслушват за подсказване. Ако другият човек започва разговор за загуба на тегло , да слушате с желание и да се покаже интерес. Бъдете чувствителни към забележките , които правите на лицето . Дори си казва, че тя изглежда добре или е загубил тегло може да бъде натрапчив и може да я накара да се почувства , че този въпрос е винаги доминиращ в очите на другите .
2
говорят от гледна точка на здравето , когато имате разговор за тегло и загуба на тегло . Натискът да изглежда добре присъства навсякъде и не искате да се спирам на него. Според The Telegraph , групи за застъпничество за хора с наднормено тегло описват някои от дискриминацията, с която се изправи и да се сравни с други видове предразсъдъци, като расизъм .
3
съпричастни с човека , когато той се обсъжда опитите му да намалите теглото си . Оферта практическа подкрепа . Кажи му , че ще го придружи по време на някои от неговите упражнения начинания , може би се съгласи да отиде на разходка с него три пъти в седмицата. Този вид на последователна практическа подкрепа и компания може да бъде поддържането на другия човек.
4
имат няколко разговори , преди тя да предприеме стъпки за себе си. Това ще отнеме повече от един разговор. Никога не позволявай тя се изроди в заядлив . Това само ще демотивира вашия приятел и да повреди отношенията си с нея.
