Упражнение обувка лагери в Далас

Фитнес обувка лагери са получавали много внимание от страна на тези, които се опитват да влезете във форма . Тези лагери обикновено са ръководени от лични треньори , много от които са имали военен опит . Тези треньори използват манталитета и техниката не-глупост на военните обувка лагери , за да получите тези, които се регистрират във форма в бързаме . Boot Camp Фитнес Джей Джонсън Boot Camp Фитнес

Джей Джонсън има няколко места в района на Далас . Johnson обучава мажоретки на Dallas Cowboy и е черта на няколко ТВ риалити шоута . Класовете на Boot Camp записва между 25 и 30 души. В продължение на четири седмици в лагера заседава три пъти в седмицата в продължение на час - дълга сесия. В тренировките това място по време на тренировъчния лагер на четири седмици включват кикбокс , бързина и издръжливост обучение , влезте тренировки , военни коремни преси и лицеви опори , медицина топка бормашини, партизански бормашини и други тренировки , насочени към сърдечно-съдовата и мускулна фитнес .
<Бразилски>
DFW Boot Camp

The DFW Boot Camp е съоръжение тренировъчен лагер обувка за жени. The DFW Boot Camp се намира на 25 мили от Далас , в Trophy Club. Лагер обувка е четириседмица лагер , който включва фитнес инструкции , хранителна консултиране и мотивационно обучение . Работата тренировки в този лагер последния един час и може да включва светлина бягане, тегло обучение , Пречка курсове , кикбокс , Пилатес , йога, и скачането на въже . Лагерът ще се включи тренировки наоколо, за да се избегне скуката и да предостави пълна мускулна и сърдечно-съдови упражнения .