Как да наддават на тегло след два дни

Вие сте толкова щастлив . Вие искате да наддават на тегло в само два дни , докато милиони хора се опитват да отслабнете само за два дни. Макар че можете да се чувстват непривлекателни е толкова тънък , че може просто да има хипер - диск метаболизъм , който изгаря до храната, която сложи инча Вие трябва да поставите на гориво в своя пещ за шофиране влака. В тази статия, вие ще откриете как да се забави метаболизма ви , и да получите повече калории в тялото си . Вие ще откриете , че храната ви е приятел , а не враг и че просто трябва да ви отнеме малко време и наистина да се наслаждавате на вашите ястия . Инструкции

1

Увеличете дневния си прием на калории . За да получите £ 1 , вие ще трябва да се консумират около 3500 калории на ден . За да спечелят няколко килограма само за два дни се хранят по-високи калорични храни, като все така вкусни пилешки крилца и вкусни пържени картофи . Яжте повече при всяко хранене , и не пропускайте хранения .

2

Яжте храни, които обикновено не ядат . Да не се консумира нищо, диета с ниско съдържание на калории , или че има нула калории . Забравете за нула калории сода . Похвалете и да пие една бутилка или две редовни сода във вашите два дни пируване истерия. Вземи салата с всичко на него, включително пържено пиле и салата дресинг , който е зареден с 300 угояване, възхитителен калории.


3

Консумирайте повече храни при всяко хранене . Пропусни купата на суха зърнени култури. Вместо да има палачинки с масло, сироп и няколко резена бекон възхитителен . Изпийте пълна чаша угояване пълномаслено мляко . За обяд , яде цял ресторант плоча на тестени изделия , натоварени със сос , и да яде всичко хляба препълнена с маслен доброта. За вечеря ям цяла пица, и да осъди пръчки хляб заредени с вкусни чесън.

4

Това е от решаващо значение за получаване на тегло в само два дни --- отпуснете . Хората, които са естествено тънки и се нуждаят , за да наддават на тегло обикновено имат бърз метаболизъм. Макар консумирането на храни за угояване , седя в джакузи пълни с гореща вода, шампанско и се наслаждавайте. Гледайте телевизия по време на хранене тези вкусни пържени картофи .

5

Stop нервничи . Хората, които са естествено кльощава правя това, което хората, които са с наднормено тегло не правят , те свърта на едно място и не седят на едно място за дълго. Притеснен хора изгарят стотици калории на ден чрез разклащане на крака , или непрекъснато се движат в телата им.

6

Докато ви се яде високо калоричен , угояване план за хранене в продължение на два дни ви отнеме малко време , докато яде . Насладете се на храната. Хората , които ядат много по-бързо , не дъвчат храната си добре , и той не се абсорбира в тялото. За хората на възраст , пият вино или бира с вашата храна за тези два дни и наистина да се наслаждавате на храната .