Защо не можеш да правиш NutriSystem Докато Nursing

? Ако кърмите и провеждането малко допълнително тегло , може да се изкуши да се присъединят към цялостна програма за отслабване NutriSystem е . Не се поддавайте на изкушението . То може да бъде нездравословно за вас и вашето бебе . Ето защо: допълнително тегло след бременност е.
Упражнение с вашето бебе

Вашият допълнително тегло след раждането е естествено и осигурява важен източник на енергия за производство на кърма. Вие най-вероятно ще загубите вашата печалба бременността тегло в течение на шест месеца до една година.


Калорична нужди

Вашето тяло ще имате нужда от допълнителни калории, за да произвеждат между 16 и 48 унции на майчиното мляко на ден . Това прави около 400 до 1000 калории на ден , независимо от нуждите на вашата собствена организма от калории. NutriSystem предвижда само 1200 калории на ден .