Как да наддават на тегло 3 години След Lap Bands
1
Обсъждане теглото си с вашия лекар - тя трябва да знаят и одобряват плана си да наддават на тегло по здравословен начин . Накарай я да отнеме известно физиологичен разтвор от вашата група, така че можете да наддават на тегло , като ядете повече. Преминете към следващите стъпки, ако не искате да следвате този метод.
2
Посетете диетолог . Кажи му за плана си , и имат го занаят хранителна контур специфични за вашите нужди, и като се вземат предвид всякакви здравословни проблеми
3
Яжте по-големи ястия - . Lap Bands са предназначени за предотвратяване на твърде много храна става в стомаха , но с редовни , по-големи ястия , стомаха може да се протегна . Яжте 1 1/2 чаши на храна , ако редовно се хранят 1 1/4 с Lap Band. Продължи да прави това, докато стомахът ти е толкова опънати , че тя може да побере повече храна наведнъж. Постепенно увеличаване на сумата, която може да побере , докато не започнат да наддават на тегло - след това продължи да яде тази сума с всяко хранене
4
Пийте течни калории - . Висококалорични млечни шейкове , шейкове и протеинови шейкове . Има една с всяко хранене , и за предпочитане като закуски . Band The Lap е предназначена да ограничи твърди - не течни - калории; течности отиват директно през отвора ограничен от групата и се абсорбират от организма.