Какви са опасностите от Nutella

? Европейският парламент одобри проект за мярка, изискваща храни с високо съдържание на мазнини, захар или сол, за да бъде обозначен с червена предупреждение. Тези храни включват Nutella . За публично , че е свикнал с предупредителни етикети ограничени до продукти като цигари , перспективата да видят етикета предупреждение всеки път, когато те ще се потопите в един буркан с вкусна лешник шоколад дойде като шок . Дали Nutella шоколад лешник разпространението действително опасност за вашето здраве ? Sugar

Две супени лъжици от Nutella , която е една порция , съдържат 22 г въглехидрати , от които са 21гр захар. Изискването за ежедневно захар за повечето хора е 34 грам на ден, а това включва захар , която отива в хляб , зърнени храни, пакетирани храни , плодове и готвени храни. Ако редовно се хранят 2 супени лъжици. на Nutella всеки ден или повече, то е много вероятно, че сте предозиране на захар. Излишната захар се складират в тялото под формата на мазнини .


Fat

Всеки 2 супени лъжици. на Nutella съдържа 200 калории, 100 от които са от мазнини. Общо мазнини във всяка супена лъжица е 11 грама , от които 3,5 са наситени мазнини. Ненаситените мазнини са открити от растителни източници и е по-лесно за организма да изгаря от наситени мазнини, които често са продуктите от обработка на естествени растителни масла. Тази прекомерна източник на мазнини и енергия не е нещо добро за хората , които се опитват да отслабнат.