Витамини за здрава кожа и Nails
Свободните радикали отслаби ноктите и разрушават здравата кожа . Свободните радикали са като вампири - те ловуват относително здравите клетки и ги превръщат в свободни радикали , докато тялото е залят от тях. Правилният микс от хранителни вещества, може да се обърне тази тенденция. Мултивитамин А просто мултивитамини може да помогне озарява тена на кожата и укрепването на ноктите . Добавката трябва да има комбинация от витамин A, B комплекс , витамини C , D и E , с минерали, бор, мед, магнезий и цинк . Наем Ползи
Extra витамин С стимулира кожата изцеление. MSM ( метилсулфонилметан ) произвежда нова кожа . Лененото масло и вода попълване на влага на кожата. В комплекс витамини растат ноктите и да се борят с инфекциите.
Следваща статия:Храни, богати на желязо за Vegans
Предишен текст на чл:Факти за витамини В комплекс
Витамини
- Смятате Витамини за деца популяризиране на здравословния растеж на косата
- Витамини Non - полярните
- Как сами да се инжектирате Витамин B12
- Витамин B5 Foods
- Omega 3 & Immunity
- Ефекти от Spirulina по тялото и Brain Здраве
- Over -The- Counter витамини за повишаване на HDL холестерола
- Витамини за Холестерол