Предимства на Витамин E за мъже

Витамин E , мастно разтворим витамин , е съществен елемент от дневния си мултивитамини . Витамин Е е антиоксидант , предпазва тялото от вредното въздействие на свободните радикали, които могат да увредят клетките в тялото си. Има няколко форми на витамин Е; алфа - токоферол е формата , използвана от човешкото тяло . Болест на сърцето

Антиоксидантите защитават организма от увреждане на клетките , както и витамин Е е добър източник на това вещество . Яденето на диета, богата на витамин Е може да предотврати плака от сграда в артериите , които водят до сърцето ти.


Рак на простатата

Free радикално увреждане на клетките е свързано също с някои форми на рак . Изследванията са показали, че витамин E много да допринесе за намаляване на случаите на рак на простатата.