Какво Витамин е добро за Деменция
? Деменцията се отнася до редица заболявания , които водят до неправилно функциониране на мозъка . Болестта на Алцхаймер е форма на деменция , както е смъртта на мозъчна тъкан след инсулт . Въпреки че има редица заболявания , които влияят на мозъка , много са обратими . За да може един разстройство да бъдат класифицирани като деменция , тя трябва да бъде необратимо . Въпреки, че там не е лек за деменция , има лечения, които могат да предотвратят или забавят развитието му. Някои витамини са особено полезни при драстично снижаване на риска от деменция и забавя неговото развитие . Витамини C и E
The болест борба дуо на витамини C и E са полезни в редица области , свързани със здравето . Тези витамини са били открити полезни за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания , изграждане на имунната система на здравеопазване и поддържането на здрава кожа . Въпреки това, тяхната власт в борбата с деменцията е също несравнимо по много (ако има такива) и други хранителни вещества. В проучването, проведено през 1988 г., тя е била открита , че мъжете , приемащи витамин C и Е добавки най-малко веднъж седмично, имали 88% по-нисък шанс за развитие на съдова деменция ( деменция , която идва като резултат от по- сериозни здравословни проблеми , като например инсулт) . Също така, тези хора са 69 процента по-малко вероятно да развият други видове деменция , като болестта на Алцхаймер . Тези добавки се смята, че за да защити мозъчните клетки от нараняване и деградация , като по този начин те също изглежда да се забави деменция , че вече е в ход. Като добавка на витамин C и E ежедневно ще бъде един чудесен начин да се предотврати деменция симптоми и развитие. Тези добавки могат да бъдат намерени в повечето аптеки и магазини за здравословни храни . Използвайте според намерените в добавка опаковки направления .
Б Витамини
Б витамини, включително витамин B12 , B6 , B1 , B2, B3 ( известен още като ниацин ) и B9 (известен също като фолиева киселина ) , са свързани за предотвратяване и лечение на деменция . Въпреки всичко се класифицира като витамини, като всеки от тези витамини не всички да служат на една и съща цел . Някои от тях са полезни в подпомагането на клетъчното делене , други помагат за подобряване на обмяната на веществата, а трети помагат в производството на енергия .
Всички витамини B , изброени по-горе, обаче , са били свързани с профилактиката и лечението на деменция , вероятно защото подобрява деленето на клетките , метаболизма и производството на енергия на всички , по някакъв начин, да повлияе положително на мозъка и неговите функции . Тези витамини могат да бъдат намерени в здравни магазини в една добавка , наречена витамин B- комплекс. Като тези добавки дневно както е указано на опаковките добавка е един добър начин да се спомогне за насърчаване на цялостното здраве , както и за евентуално предотвратяване на деменция .
(Виж Референции 3 и ресурси 1 )
