Каква е разликата между Fat & Водоразтворими витамини
? Витамините са важни за доброто здраве и се намират в изобилие в цели , естествени храни и в укрепените пакетирани храни . Двата вида витамини са мастноразтворими и разтворимо във вода. Значение Мастноразтворимите витамини и водоразтворими витамини се третират по различен начин от организма. Познаването на тези разлики може да помогне за предотвратяване на витамин токсичност.
Идентификация
Водоразтворими витамини включват витамин С, тиамин , рибофлавин , биотин , фолиева киселина , ниацин , В12 , В6 и пантотенова киселина. Мастноразтворимите витамини включват витамините A, E , D и K.
Следваща статия:Лесен начин да се вземе Fish Oil
Предишен текст на чл:Какви са ползите за здравето от IV Vitamin C
Витамини
- Абсорбцията на витамини
- През Counter витамини за мъже в Rite Помощ
- Дали Слънцезащитните Block Слънцето От Изпращането Витамин D & Причина Витамин D недостатъчност
- Витамини за Memory & Energy
- Използването на храните , базирана Витамини да премахнете черните петна от кожата
- Имате ли нужда от повече витамини Ако са под Active
- Витамини за болки в мускулите и Стави
- Лицев Предимства на Витамин E