Каква е разликата между Fat &Водоразтворими витамини
Мастноразтворимите витамини и водоразтворими витамини се третират по различен начин от организма. Познаването на тези разлики може да помогне за предотвратяване на витамин токсичност.
Идентификация
Водоразтворими витамини включват витамин С, тиамин , рибофлавин , биотин , фолиева киселина , ниацин , В12 , В6 и пантотенова киселина. Мастноразтворимите витамини включват витамините A, E , D и K.