Как да се определи количеството на желязо в добавка на желязо
знаете дозата
1
Отиди към местния аптека и вие ще намерите широка гама от добавки с желязо . Уверете се препоръчва дозата на Вашия лекар , а след това изберете кои образуват ви подхожда най-добре; добавки идват под формата на таблетки , сдъвкваеми , течни, капсули , разтвори , таблетки с удължено освобождаване , суспензии, течни капсули, еликсир и сироп форма.
2
Проверете опаковката, върху кутията или бутилката . Центровете за контрол на заболяванията препоръчват прием на 50 мг до 60 мг орално елементарно желязо ( една таблетка от 300 мг железен сулфат съдържа тази доза ) два пъти дневно за лечение на железен дефицит .
3
Вземете две на 50/60 мг елементарно желязо таблетки най-малко осем часа. Не ги вземат по едно и също време , тъй като количеството на желязо се абсорбира намалява с увеличаване на дозата.