Влияние на алкохола върху B12 Абсорбция
щетите прекомерна консумация на алкохол на червата и стомаха. Това може да доведе до твърде малко стомашна киселина или отслабена въси и микровласинките ( малки hairlike структури в храносмилателния тракт ), които абсорбират хранителни вещества в храната, която ядем . При стомашни киселини функционират правилно , те освободи B -12 и го оставете да се абсорбира. Въпреки това, когато на стомаха или червата, са изложени на риск , хранителни вещества, като B -12 преминават през тялото като отпадъци , без да бъдат усвоени.
Анемия
Злокачествена анемия често рефлектира алкохолици . Когато тялото не е в състояние да абсорбира витамин B- 12, той не може да направи достатъчно количество кръв, или кръвта може да е с лошо качество. По този начин, тя започва да се унищожи стомашните клетки, които помощ в усвояването на витамин B -12 . Продажба и Наем на недохранване
Много алкохолици или тежки пиячи заменят ястия с алкохолни напитки . Това води до значителна загуба на ценни хранителни вещества на тялото трябва да функционира . Докато пиете , тялото ви се изчерпва на B -12, и чрез пиене вие също така предотвратяване на тялото си от адекватно абсорбиране на B -12 , когато не го погълне , поради увреждане на стомашно-чревния тракт.
Нервите
След като тялото е лишено от B -12 за по-дълъг период от време, на нервната система могат да се повредят , ако недостатъкът не се лекува .
<Бразилски>
