Витамини за Balding
Според " Изцеление с витамини , " недостиг на желязо може да доведе до липса на растежа на косата . За да се предотврати това, вземете 50 мг желязо всеки ден . Също така е важно , обаче , да не предозиране на желязо, което може да предизвика стомашно разстройство и диария .
Vitamin C
Витамин C повишава абсорбцията на желязо , според " Изцеление с витамини . " За да сте сигурни , че желязото върши своята работа , за да запази растежа на нова коса идва, взема 100 мг витамин C на дневна база .