Храни без Витамин A

Някои условия изискват да се избегне яденето на храни, съдържащи витамин А. Хората с рак на щитовидната жлеза и бременни жени , например, трябва да бъдете внимателни да не се консумират прекалено много храни , съдържащи витамин А. За щастие , има много храни без витамин A . Гъби

Гъбите не съдържат витамин а и са богати на витамини D и С. Наем Лук

Лук са богати на фолиева киселина и витамин C , но не съдържат витамин А. Това е идеално за бременни жени, които се нуждаят от допълнително фолиева киселина по време на бременност . Продажба и Наем на Картофи

Картофите са богати на калий и витамините B и не съдържат витамин А. Наем бразилски орехи

бразилски орехи съдържат никакъв витамин A и са богати на витамин E.

<Бразилски > Cashews

Cashews са с високо съдържание на витамин К и фолиева киселина и не съдържат витамин А.