Кои храни съдържат витамин B5

? Колкото по- научното наименование на витамин B5 - пантотенова киселина - произлиза от гръцки корен , Panto , което означава "всички" или "всеки ". Това е подходящо име за витамин, който се съдържа в почти всяка група храни . Значение

Витамин B5 играе няколко важни роли. Сред тях : . Метаболизирането на въглехидрати, протеини и мазнини , както и секретиращи хормони , тъй като поддържа надбъбречните жлези


Други предимства

Витамин B5 може да бъде от полза в борбата с алергиите и насърчаване на здрава кожа , мускули и нерви .