Хранителните вещества и витамини в Organic Сушени Papaya

Organic , сушени папая е свободен от сулфити и други химикали . Това е една от разликите между органични и конвенционални сушени плодове . Закупуването органична ще помогне да се избегнат всякакви остатъци от пестициди в плодовете. Плодове папая се зарежда с витамини и минерали . Той съдържа ензима папаин , полезни при лечение на заболявания, включително запек и храносмилателната problems.You трябва да ядат сушени плодове в малки количества , тъй като неговите захари и съдържание на калории стават концентрирани веднъж изсушава. Тъй като това е естествено сладък, папая е отлична храна закуска и здравословна , питателна алтернатива на сладки десерти. Ензима папаин

Този ензим е специално открити в плодове папая . Тя е в своя връх концентрация в зелено, неузрели плодове папая . Тъй като е ензим , се унищожават или денатуриран ( направен неактивен ) , ако са изложени на високи температури . Поради тази причина в търговската суши папая не съдържа активен папаин . Традиционно , плодът се суши на слънце , много по-бавен процес, който не го излагайте на висока температура , така че ензимът е запазена и до днес и активни. Азиатски магазини за хранителни стоки често носят зелено папая, които можете да добавите към салати. Друг малко известен ензим, намиращ се в папая се химопапаин . Тези ензими в помощта на плодове , за да дайджест мазнини , нишесте и протеини.


Nutrients

Папая плод съдържа високи нива на хранителни вещества, като витамин С и други антиоксиданти. Тя е богата на каротеноиди и биофлавоноиди , които са важни хранителни вещества за цялостното поддържане на здравето и за борба с болестта , като помага за изграждане на имунната система, както и в Б витамини като пантотенова киселина , фолиева киселина и ниацин . Тя съдържа витамин A, E и K и е алкална плодове , следователно ефективен за разстроен стомах . Продажба и Наем Минерали и протеини

Минерали намерени в папая , включват желязо , калций, фосфор, калий и магнезий. Плодът съдържа влакна и намалява високи нива на холестерол . Той съдържа протеин и аминокиселината L -аргинин , който помага при заздравяването на рани , поддържане на здравословни нива на сперматозоидите при мъжете и активиране на растежа хормони, които помощ в подмладяване на клетките , помага за възстановяване на клетките в черния дроб, костите и мускулите. <Бразилски>

Сухи Papaya

сушени папая е отличен , каша без закуска, удобен за носене и да яде навсякъде. Тя се продава на тънки резени или дискови форми и има изтънчен , уникален вкус . Храненето тя има по-малко хранителни вещества , отколкото количества пресни плодове, тъй като някои хранителни вещества нива са изчерпани при добива на влага и в процеса на изкуствено отопление, но тя все още е богата на много минерали и витамини.