Хранителната стойност на Star Fruit

The уникална форма карамбол или звезда плодове , се отглежда в цялата тропическите региони на света. Native на Индонезия и Индия , нейната популярност е довело до неговото разпространение в целия свят. Той е известен също като един от супер плодовете , с висока хранителна стойност . Low Fat

Типичен звезда плодове - между 4 и 8 инча дължина - не съдържа повече от 33 калории и 0,4 грама мазнини . Това, заедно с неговото сладко-кисел вкус, го прави популярен допълнение към хладилници диета " прави .


Храносмилателната Здраве

Целият звезден плод е годна за консумация, дори кожата . В действителност, това е кожата, която е с високо съдържание на танин , който помага за регулиране на чревните процеси и е установено, че да бъде ефективно лечение за диария . Вътрешността на плода е с високо съдържание на фибри, което също помага за регулиране на храносмилателната система.