Как да станат здрави Въпреки, че бабешките приказки

бабини деветини са били предадени , поколение на поколение, от началото на езика. В древни времена, хората са зависими от тези късчета мъдрост , които са преминали заедно през устната традиция. Днес , всички ние сме чували един или друг от приказките , защото те са били използвани , и все още се използва , за да се насърчи доброто поведение и да попречат на зле. Независимо от това, че е добра идея да използвате здрав разум при прилагането на бабини деветини за нашето ежедневие , тъй като в някои от тях, истината може да бъде замъглено . (За пример , че е безопасно да се къпят в топли вани , защото температурата на водата е толкова горещо , че ще убие всички форми на бактерии и микроби. ) Като следвате няколко стъпки , Tales някои бабешките могат да бъдат използвани като средство за подобряване на нашата здраве. Нещата ще трябва
Apples
Моркови
Хляб
Fish
Cranberry Juice MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

яде ябълка . Въпреки, че " една ябълка [ самото ] ... [ не ] се запази ... доктора далеч от мен ", ябълки са пълни с антиоксиданти и те могат да пазят заболяване в залива. Ябълките също стимулиране на добрия холестерол . Допълнителен бонус е лимонена киселина, която помага за възстановяване след тежка тренировка програма.

2

Munch на моркови , тъй като според тази приказка бабешките , те би трябвало да бъде добре за нечии зрението . Моркови изобилие на витамин А , че е от съществено значение за зрението . В действителност , дефицит на витамин А може да доведе до нощна слепота . Въпреки това, същото това обезщетение може да бъде получена чрез сладки картофи , спанак и зеле .


3

Помнете хляб кора. Мама обичаше да казва : " Изяж си кора , то е добро за теб . " Тя беше права . Изглежда, че кората има осем пъти повече от сумата на антиоксиданти , отколкото останалата част от хляба , взети заедно.

4

Печете риба за вечеря. Рибата е с високо съдържание на Омега- 3 мастни киселини, които са полезни за развитието на мозъка . Омега 3 киселини са също добри за здраво сърце .

5

Пийте много сок от червена боровинка , казва Tale на бабешките , защото това ще попречи на инфекции на пикочните пътища. Въпреки че това беше обсъден на първо , тя най-накрая е доказана истина. Научно изследване доказа, че сок ​​от червена боровинка поддържа бактерии , общ фактор зад инфекции , от прилепени към стените на пикочния мехур ; по този начин се инфекции на пикочните пътища са възпрепятствани

6

Останете на закрито, когато косата е мокра. ; ако не го направиш , ще се разболееш . Тази история е просто, че --- приказка . Истината е, че повечето настинки са уловени по време на зимните месеци , защото повечето хора остават на закрито, на мястото, където вируси се разпространяват бързо .

7

"Паси настинка и гладувам треска " не е начинът да се грижи за член на семейството или болен човек . Тя никога не е добра идея да пропуснете хранене. В допълнение , е необходимо храненето за стимулиране на имунната система. Гореща супа и чай са добри начини да се избегне обезводняване по време на треска.