Как да използваме Soya Lecithin за понижаване на холестерола

Соев лецитин е вещество , получени по естествен път от соя и е хранителна добавка, с големи ползи за здравето. Хората, страдащи с висок холестерол могат да се възползват от соев лецитин , защото тя помага за понижаване на cholesterol.Lecithin е мастно вещество, открити естествено заобикалящата всяка клетка в тялото ни и това помага да се движат холестерол от организма . Това също увеличава усвояването на мастноразтворими витамини на тялото . Инструкции

1

Говорете с Вашия лекар за ползите от соев лецитин. Говорете с тях за вашите причини да желае да вземе тази добавка и също така да обсъжда вашата диета и упражнения съчетания.

2

Или пийте соев лецитин допълнения на с любимата си напитка или разбъркайте гранулите в любимата си храна. Те лесно се поръсва над сутрин зърнени култури или смесени за получаването на напитки, като шейкове и шейкове. Соев лецитин може да се използва в печене храни като пълнозърнести хлябове .


3

консумира около 1 супена лъжица ( 8 грама ) соев лецитин добавки или гранули на дневна база . Можете да решите да приемате повече или по-малко в зависимост от текущото ви нужда и лекар препоръка.