Хранене дейности за деца

Създаване на разбиране за хранене в ранна възраст позволява на децата да поддържат здравословен начин на живот и в зряла възраст . Хранене дейности, които ангажират децата и да им позволи да се забавляват , са ефективни при установяването на тези здравословни навици. Учете децата си уменията, от които се нуждаят , за да се създаде здравословен баланс в техните диети. MyPyramid Sorting игра

MyPyramid е модел на хранене се препоръчва от Министерството на земеделието на САЩ ( вж. ресурси ) . Той съдържа същите основни елементи на хранителната пирамида , но ги организира по различен начин. Създаване на модел на MyPyramid чрез теглене на голям триъгълник на плакат борда . Разделете триъгълника в съответните секции, както показват в MyPyramid . Обозначете всеки раздел . Печат и изрязани снимки на храни от всички хранителни групи . Били децата сортират храната и да поставят всяка снимка в правилния раздел на модела на MyPyramid .


Menu Planning

Създаване на шаблон за всяко хранене. Включване на линия за всеки хранителен елемент, който следва да бъде включен в храната . Оставете децата да спомогнат за създаването на менюто . Присвояване на всяко дете хранене или ден от седмицата за планиране на менюто. Помогнете им да попълнят във всеки ред за хранене , осигуряване са включени всички хранителни елементи. Използвайте модела на MyPyramid ако те се нуждаят от идеи. Можете също да отпечатате снимки на храната, която обикновено служат като у дома си . Дайте възможност на децата да се сортират чрез картините и вземете предметите, които те желаят да се включат в храната .