Алкохол хранителна стойност

Като цяло , алкохол се счита за празни калории , като много захар . Знаейки, съдържанието на калории , както и хранителните предимства , може да ви помогне да си умерена консумация. Средни Калории в Beer

A 12 - унция . сервиране на редовен бира има около 146 калории , в зависимост от марката. Light бира има значително по-малко калории , като само 99 калории на 12 - унция. сервиране. Наем Средни Калории в White Wine

One 3.5 унция. чаша бяло вино съдържа средно 70 калории. По-сладките бели вина и десертни вина , все пак, да съдържа до два пъти , че много калории. Продажба и Наем Средни Калории в Red Wine

One 3.5 унция. чаша бяло вино съдържа средно 74 калории. Наем Средни Калории в Liquor

Колкото по-висока доказателство за алкохола , толкова повече калории се съдържат в него . A 1 унция. сервиране на 80 - доказателство алкохол съдържа 64 калории , докато 1 унция. сервиране на 100 - доказателство алкохол съдържа 82 калории. Наем Средни Калории в ликьорите

Тъй като те имат различни добавки , ликьори имат много по-широк обхват на калориите в сравнение с други духове . Например , една унция. на 63 - доказателство кафе ликьор има около 107 калории, докато 1 унция. на 64- доказателство мента шнапс има около 84 калории.


хранителни помощи

Макар бирата съдържа минимална протеини и калий, има няколко хранителни помощи в повечето алкохолни напитки. Въпреки това, червеното вино е свързана с по-дългата продължителност на живота , когато се използва в умерени количества , а бирата е доказано, за да се намали пептична язва , когато се използва в умерени количества.