Серотонин ефекти

серотонин засяга процесите на тялото улеснени от невроендокринната система , централната нервна система и кръвоносната система . Емоционалните реакции , включително депресия , щастие и моделите на сън - събуждане , са били причислени към присъствието на серотонин. Има различни фактори, като възраст , пол и здравословно състояние , които влияят на синтеза на серотонин в организма. Следователно , ефектът на серотонин са различни за всеки индивид. Значение

Процентът на разпределение на серотонин в тялото ви включва 90 процента от ентерохромафинови клетки на стомашно-чревния ( GI ) тракт , 5% от невроните на стомашно-чревния тракт , а останалите 5% от централната нервна система ( CNS ) . Широкото разпространение на серотонин в тялото ви показва огромна роля за поддържане на добро здраве. Така например , серотонин синтезира в централната нервна система влияе на информацията, обработена от мозъка и движения на тялото , координирани от нервната ви система.


Източници

Серотонинът е получен от триптофан, есенциална аминокиселина , която е широко разпространена в богати на протеини храни, като банани , соя и мляко . Серотонин и неговата предшественик триптофан също са на разположение като компонент на някои мултивитамини и хранителни добавки .