Диета за Херпес зостер
Херпес зостер може да бъде възпален и е утежнено от драстични емоционални промени . Има много храни, които могат да направят нашите емоции се колебаят и тези, които трябва да бъдат отстранени от диетата веднага . Храни с преработени захари и други въглехидрати, имат тенденция да се направи скок на кръвната захар и да бъдат заменени от по-естествени захари като плодове . Алкохолът е депресант и може да отслаби имунната система . Тези две свойства могат да сеят хаос в тялото се опитва да се бори с херпес зостер . Същото може да се каже за кафе и цигари. Изключително мастни храни , бързи храни и пържени храни също трябва да бъдат премахнати. Ако можете да направите тези няколко промени , тялото ви ще има много по-силна способност да работят срещу заболяването
Vitamin- храни, богати
След това се добавят някои от следните храни в диетата , които са богати на витамини и минерали, които могат да помогнат на вашето състояние . Витамините А и С са антиоксиданти, които могат да помогнат с клетъчно увреждане на тялото си и да насърчават по-добра среда за изцеление. Витамин А може да се намери в кайсии , манго , сладки картофи , риба и яйца. Добавете витамин C за вашата диета с червени и зелени чушки , авокадо , портокали , лук и ягоди. Минерален селен помага да се излекува и да се възстанови здрава кожа , когато се комбинира с масло от ленено семе и аминокиселината лизин . Увеличете приема на селен от ядене на бразилски орехи , пълнозърнести храни , птици, сьомга и омари . Витамини В12 и фолиева киселина са полезни , тъй като те защитават нервите и лекува обвивката , които отиват около тях. Витамин В12 може да се намери в постно месо, синьо сирене , цар раци и мляко . Фолиевата киселина се съдържа в шарен и ВМС фасул , брюкселско зеле, кафяв ориз , гъби , леща и дати. Продажба и Наем Допълнителни Билки
Има много билкови лекарства че трябва да се включват в диетата си , за да помогне със симптомите на херпес зостер. Използването на чист гел от алое вера , заедно с масло от витамин Е може да води до незабавно облекчение , когато се прилага локално на вашите херпес зостер обрив . Следвайте тази чрез допълването билки като ехинацея и хидрастис , които имат силни антивирусни и антибактериални свойства. Пасифлора е билково успокоително , че може да помогне за лечение на херпес зостер от успокояване на нервите и намаляване на стреса , който може да донесе на херпес зостер атака. Билката също може да помогне за облекчаване на някои от болка . Ако следвате всички по-горе стъпки , там е един добър шанс , че вашите симптоми херпес зостер ще започнат да се чувстват много по-добре в рамките на няколко дни.
