Соево мляко Ползи

соево мляко се произвежда от соя и не съдържа никакви допълнителни мазнини , холестерол или триглицериди ( химична форма на мазнини , която съществува в повечето храни ) . Ползите за здравето , свързани с питейна соево мляко включват промоция на здравето на сърцето , понижаване нивата на холестерола , увеличава паметта и загуба на тегло. Соево мляко може да се използва като редовен мляко за пиене или готвене и може би бъркам някои вкусни шейкове . Соево мляко и заболяване Healthy Heart

Heart е често резултат от атеросклероза, което е, когато артериите на сърцето се втвърди и да стане блокиран поради натрупването на плаки често се причинява от високи количества мазнини и холестерол прием . Според Глория Цанг , RD , " за понижаване на холестерола ефект на соево мляко и неговата роля на сърдечно-съдови заболявания широко се признава в средата на 90-те години , когато резултатите от мета -анализ на 38 клинични проучвания са били публикувани . "
<Бразилски>
Soy Мляко и понижаване на холестерола

Един от най-важните ползи от намаляване на нивото на холестерола намалява риска от сърдечен удар . Според Националната сърце, бял дроб и кръв институт , " проучване 1994 нарича Simvastatin Survival Study Скандинавския (наричан също 4S ) установи, че понижаване на холестерола може да попречи на инфарктите и намаляване на смърт при мъжете и жените , които вече имат сърдечно-съдови заболявания и висок холестерол . "