Сок от нар срещу нар Extract

Нарът е плод с здравословни ползи и древни корени. Нейната антиоксидант мощност надвишава тази на червено вино , боровинки и зелен чай . Не само, че нарове имат по-висока концентрация на антиоксиданти , бу тяхно е също на по-високо качество . Антиоксидантите неутрализират нарове в 77 процента от свободните радикали, те влизат в контакт с , като в сравнение с червено вино ( 46% ) , боровинки (33 процента) и зелен чай ( 10 на сто ) . Вие не трябва да се ядат плодове , за да се възползват от предимствата на нар ; Вие също можете да пиете сок ​​или да се нар - екстракт добавки. Идентификация

A нар е една ябълка и средни плодове с червен , жилав екстериор. Вътре е порест материал, който притежава няколко червени , грахово зърно семена. Тези семена са само ядивната част на плода.

Наровете са били култивирани от древни времена в Близкия изток, Северна Африка и части от Европа. Нарът е една от храните, споменати в Библията , а също така се похвали в древните египетски писания и изкуство . Наем Антиоксиданти

Наровете съдържат високи нива на антиоксиданти, които са молекули, които неутрализират вредните молекули, наречени свободни радикали . Смята се, че свободните радикали са водеща причина за заболяване и стареене, тъй като те могат да увредят ДНК и убива здравите клетки . Те са намерени в замърсяването на въздуха , тютюнев дим и слънчевите UV лъчи , но консумирането на храни с високо съдържание на антиоксиданти , като нарове , може да подпомогне борбата им ефекти.