Висока Protein Diet &Бъбречна функция

Консумирането на диета с високо съдържание на протеин работи за изграждане на сила и дори може да ви помогне да отслабнете . Много спортисти зависят от високо протеинова диета за гориво за тежки тренировки , но има ба може да Недостатъкът на зареждане на висок процент на протеин , когато става въпрос за бъбречна функция. Докато все още има много спорове около последиците от високо протеинови диети за бъбречна функция , има някои факти, за да разгледа. Бъбречна функция

Бъбречната функция е термин, който се отнася до способността на бъбреците да филтрират кръвта . Според Националния бъбречни и урологични заболяванията Информация Clearinghouse , като две здрави и напълно функциониращи бъбреци се счита за 100 процента бъбречна функция.


Висока Protein Диета

A високо съдържание на протеини диета означава, че повече от 30 процента от калориите, които консумират в един ден идват от богати на протеини храни като месо, боб , ядки и яйца.